Il periodo che stiamo vivendo ci sta portando a cambiare le nostre abitudini, infatti, rimanendo tutto il giorno dentro casa, lavorando tramite il sicuramente utile strumento dello smart working, sta aumentando la nostra sedentarietà. Trascorrendo la maggior parte del tempo a casa, spesso può subentrare la noia che gioca un ruolo fondamentale nel cedere alla tentazione di mangiare molto più spesso alimenti poco salutari e, proprio perché annoiati ci mettiamo più spesso ai fornelli. Inoltre, l’ansia dovuta alla diffusione del […]
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